Ващенко Ольга

Ученые: Средиземноморская диета может привести к расстройству психики

Ученые: Средиземноморская диета может привести к расстройству психики
Американские ученые сделали заявление, что средиземноморская диета может привести к расстройству психики. Результаты научной работы опубликованы в издании Natural News.
Медики не раз говорили о том, что данный вид питания не является здоровым, он непосредственно связан с появлением таких заболеваний: диабет, сердечно-сосудистые недуги, ожирение. Новые исследования показали и другие неприятные последствия, связанные со средиземноморской диетой. Точнее, рацион, наполненный мясом, обработанными продуктами и сахаром, вызывает воспалительные процессы в организме, плюс, данный фактор связан с избыточным весом. В совокупности все перечисленные неприятности становятся причиной депрессивных расстройств.

Профессор Венди Одди Мензис Института и его коллеги использовали данные состояния здоровья 1600 детей, обследованных в возрасте 14 лет, и 1000 подростков, которые были снова опрошены в возрасте 17 лет. Проанализировав диеты детей, и группируя их диетические привычки как «здоровые» или «западные», команда обнаружила, что имели место явные признаки того, что диета повлияла на психическое здоровье оппонентов.

Стоит отметить, в прошлом году, клинические испытания показали, что переход на здоровое питание, богатое питательными веществами, способствует улучшению эмоционального фона. Такая диета работает как антидепрессант, что подтвердили соответствующие исследования. В частности, 32 % людей, страдающих такими расстройствами, но отдававших на время предпочтение здоровой пище, в течение 12 недель достигли полной ремиссии и смогли победить недуг (оценки основывались на шкале рейтинга депрессии Монтгомери-Асберга).

Читайте также: Ученые: Инсулин может стать новым лекарством от воспалительных заболеваний кишечника

Подписывайтесь:



Добавить комментарий