Ващенко Ольга

Эксперты: Ежедневное употребление киви может устранить хронические запоры

Эксперты: Ежедневное употребление киви может устранить хронические запоры
Эксперты сделали заявление, что если употреблять киви в ежедневном режиме, то можно избавиться от хронических запоров. Научное издание Natural сообщило о результатах исследования.
Данный экзотический фрукт давно ценится в традиционной китайской медицине благодаря своему вкладу в улучшение системы пищеварения. Столь ценный продукт богат антиоксидантами и содержит довольно высокое количество клетчатки, обладая при этом мощным противовоспалительным действием. Последние научные исследования подтверждают несравнимую пользу вкусного фрукта в плане лечения замедленной дефекации при условии его ежедневного употребления. Участникам эксперимента был поставлен диагноз - синдром раздраженного кишечника, сопровождающийся хроническими запорами. Людям было рекомендовано употребление киви ежедневно в течение четырех недель. Результаты научной работы показали довольно быструю положительную динамику практически у всех пациентов. И что самое главное, по мнению экспертов, улучшились мягкость и объем стула при отсутствии обратного эффекта - запора. Более углубленный анализ его изучения показал, что именно пектин, являющийся растительной клетчаткой, активно участвует в вышеуказанном процессе.



Другие полезные свойства экзотического фрукта

Ценный подарок природы помогает улучшить микрофлору кишечника, подавляя такой патоген как Salmonella. Он является хорошим источником витамина Е, который поддерживает целостность и функцию сердечной мышцы, а также обогащен калием, необходимым для регулирования кровяного давления. Благодаря присутствию во фрукте лимонной и галловой кислот, каротиноидов, он оказывает влияние на здоровье глаз.

Читайте также: Ученые назвали 6 причин, почему корень лопуха должен быть в рационе каждого человека

Подписывайтесь:



Добавить комментарий