Нина Лукашева
24-09-2018, 17:00

Психологи рассказали о важности ощущения уверенности в себе

Психологи рассказали о важности ощущения уверенности в себе
Американские психологи из Центра тревожных расстройств Медицинского центра при Университете Сент-Луиса рассказали, почему для человека так важно быть уверенным в себе. Дело в том, что полная свобода от сомнения ломает цикл негативного мышления, что оказывает на жизнь человека крайне положительное влияние.
В жизни все начинается с постановки важных целей, принятия и осознанности, а также уверенности и того, какое значение все это оказывает на иные аспекты. Другими словами, это позволит построить счастливую жизнь без страхов и сомнений. Уверенный человек способен успокоить негативные мысли и заставить себя начать действовать в соответствии со своими желаниями. У неуверенного в себе индивидуума постоянно присутствует страх совершить ошибку, далее возникает тревога, после чего следует депрессия. Успокоить поток критики может только уверенность в собственных силах. Более того, она начинает расти, отчего прибавляется энергия и силы для достижения более высоких результатов.

Уверенность дает навыки и методы для преодоления различных препятствий, но это вовсе не означает, что в жизни с ее приобретением исчезнут все неудачи. Непрятности и сомнения останутся, но у человека обязательно появятся силы, которые позволят их преодолеть.

Читайте также: Эксперт оценил работу тюнеров из России над обновленным внедорожником Infiniti QX80

Подписывайтесь:



Добавить комментарий