Ващенко Ольга

Ученые назвали 8 привычек, негативно влияющих на здоровье глаз

Ученые назвали 8 привычек, негативно влияющих на здоровье глаз
Ученые Университетского колледжа Лондона совместно с врачами из офтальмологической больницы Мурфилдс назвали 8 привычек, которые негативно влияют на здоровье глаз. Об этом сообщило издание Daily mail.
По словам экспертов, люди, которые носят контактные линзы, особенно подвержены разного рода заболеваниям офтальмологического характера, но на самом деле от подобных проблем никто не застрахован.

1. Плавание
В данном случае речь идет о водоемах любого вида, будь то река, море, озеро, даже посещение учреждения оздоровительного характера - бассейна полезного для сердечно-сосудистой системы, но вот глазам такой вид занятий не по нраву, так как они становятся уязвимыми к воздействию бактериальных инфекций. В частности, речь идет о микроорганизме acanthamoeba, который вызывает акантамёбный кератит, он чаще всего прикрепляется к контактным линзам, вызывая быстрый воспалительный процесс. Медики рекомендуют на этот случай надевать водонепроницаемые плавательные очки.

2. Просроченная по сроку годности тушь и накладные ресницы
Исследования показали, что если пользоваться косметическим средством после 3-4 месяцев от начала использования, то могут появиться серьезные проблемы с глазами инфекционного характера, начиная от покраснения. Если же речь идет о еще не открытой туши, то она может храниться в течение нескольких лет. Окулисты рекомендует перед каждым использованием тщательно затачивать карандаши для глаз, чтобы предотвратить перенос бактерий. Медики предупреждают об опасности и накладных ресниц, которые впитывают в себя всю грязь и бактерии.

Ученые назвали 8 привычек, негативно влияющих на здоровье глаз


3. Несвоевременное посещение врача
Эксперты напоминают, что каждый год желательно проверять здоровье глаз с учетом того, что глазному органу можно определить ряд других опасных заболеваний, в том числе и диабет. И чем раньше будет диагностирована проблема, тем быстрее она будет решена.

4. Длительный просмотр телевизора, мобильных устройств
Экраны излучают синий свет, который воспринимается жизненно важными клетками сетчатки глаза и вызывает токсикацию. Таким образом наносится вред фоторецепторам, от которых напрямую зависит острота зрения. Положение дел усугубляется с возрастом.

5. Курение
Пагубная привычка увеличивает риск появления катаракты и возрастной макулярной дегенерации (AMD). Мало кто из курильщиков понимает, как они вредят своим глазам, отмечают офтальмологи.



6. Нежелание носить солнцезащитные очки
Частое воздействие УФ может привести к развитию вышеуказанных заболеваний. Стоит обратить внимание и на выбор аксессуара, который должен отвечать СЕ (европейскому стандарту).

7. Вентиляторы и аналогичные устройства
Если оставить вентилятор на всю ночь, это увеличит раздражение и сухость глаз особенно у тех людей, у которых со зрением не все в порядке. Такие устройства прямым образом собирают пыль и разного рода аллергенные частицы. Маска для сна станет неплохим решением, да и не стоит оставлять данное приспособление на всю ночь.

8. Чрезмерное использование глазных капель
По словам исследователей, несмотря на скорую помощь данных средств, при постоянном использовании они приводят к эффекту «отскока» - приводящего к порочному кругу. Если же имеет место сухость глаз, то лучше использовать в доме увлажнитель. Стоит при этом пить больше воды и употреблять достаточное количество продуктов, в которых содержатся витамин С, А, Е, ненасыщенные жирные кислоты Омега-3.

Читайте также:

Подписывайтесь:



Добавить комментарий