Грак Татьяна

Эксперты рассказали о способах профилактики сердечно-сосудистых болезней

Эксперты рассказали о способах профилактики сердечно-сосудистых болезней
Эксперты после проведения исследований заявили, что сердечно-сосудистые болезни являются главной причиной преждевременной смерти. Специалисты рассказали о способах профилактики и первых симптомах недугов.
По словам Елены Кылбановой, сотрудницы СВФУ им. М.К. Аммосова, на возникновение сердечно-сосудистых болезней влияют социальные и экологические факторы. Наиболее опасными являются инсульты и инфаркты миокарда. Причиной развития недугов специалисты называют образование жировых отложений на стенках сосудов. На здоровье пациентов влияют физическая инертность, неправильное питание и употребление табака.

Среди симптомов заболеваний выделяют боли в середине грудной клетки или неприятные ощущения в левом плече, руках, спине и челюсти. У человека может возникнуть тошнота, нехватка воздуха и головокружение. В качестве профилактики эксперты рекомендуют отказаться от курения и алкоголя. Необходимо следить за артериальным давлением и придерживаться правильного питания. Врачи советуют уменьшить количество соли и жирного мяса, а также не добавлять в рацион различные копчености.

Читайте также: Ученые: Фастфуд способствует развитию депрессии

Подписывайтесь:



Добавить комментарий