Грак Татьяна

Ученые: Суповая диета оказалась самой эффективной для похудения

Ученые: Суповая диета оказалась самой эффективной для похудения
Ученые из Оксфордского университета после проведения исследований назвали радикальную диету, состоящую из коктейлей и супов, самой эффективной для похудения. Людям необходимо следить за рационом и не употреблять больше 810 калорий в день.
Научные сотрудники заметили существенное сокращение объемов благодаря низкокалорийным диетам. Рацион, включающий супы и коктейли, помогает поддерживать нормальную массу тела. По словам авторов проекта, употреблявшие не более 810 калорий в день, люди худели в несколько раз быстрее, нежели те, кто придерживался другой системы питания. На протяжении года человек мог избавиться от практически 11 килограмм.

Ученые проверяли испытуемых спустя некоторое время после окончания диеты, чтобы проследить, не вернулся ли вес обратно. Суповая диета снижала риски развития диабета, недугов сердца и инсультов. В Англии эксперты намерены вводить радикальные планы, касающиеся использования системы похудения для лечения некоторых болезней.

Читайте также: Эксперты рассказали о способах профилактики сердечно-сосудистых болезней

Подписывайтесь:



Добавить комментарий