Грак Татьяна

Врачи назвали пять продуктов, от которых болит голова

Врачи назвали пять продуктов, от которых болит голова
Врачи после проведения наблюдений составили ТОП-5 продуктов, провоцирующих появление приступов мигрени. Возникновение сильных головных болей у людей зависит от большого количества факторов, включая питание.
Эксперты добавили в ТОП-5 продуктов, провоцирующих мигрень, шоколад. Это лакомство содержит бета-фенилэтиламин и кофеин. Около 22% любителей сладкого испытывают сильные головные боли. На втором месте списка оказались хот-доги, копченое мясо и сосиски из-за консервантов. Нитраты используются для сохранения аромата и цвета, однако из-за этих элементов сужаются сосуды мозга. Тройку «лидеров» закрывают дорогостоящие сыры. В процессе старения пищи появляется тирамин и расщепляются белки. Особо опасными специалисты назвали пармезан и фету.

Авторы проекта рекомендуют отказаться от употребления мороженого. Большое количество пациентов жаловались на мигрень после того, как съели пломбир или эскимо. Необходимо исключить пиво и красное вино. Алкогольные напитки вызывают чувство тревоги и становятся причиной головных болей.

Читайте также: Диетологи назвали три малоизвестных факта о пользе яблок

Подписывайтесь:



Добавить комментарий