Анатолий Королевский

Ученые: Более 50% людей страдают от недостатка железа

Ученые: Более 50% людей страдают от недостатка железа
Ученые из США рассказали, что более 50 процентов людей страдают от недостатка железа в организме. В некоторых странах 8 человек из 10 имеют соответствующие проблемы.
Из-за нехватки железа в организме способна развиваться анемия. Данный недуг представляет собой недостаток здоровой крови, из-за чего индивид может начинать чувствовать постоянную слабость и апатию. Железо придает красный цвет кровяным тельцам, ввиду чего выявить болезнь достаточно просто. Также минерал отвечает за перенос кислорода из легких по всем остальным органам, поэтому его недостаток чреват серьезными недугами.

Исследователи отмечают, что симптомы недостатка железа в крови могут оставаться незаметными до появления осложнений, ввиду чего выявить их достаточно сложно. В частности, о развитии анемии может говорить отдышка, учащенное сердцебиение и ухудшение восприятия вкусов.

В ходе масштабного исследования специалисты установили, что чаще всего от анемии страдают женщины в возрасте от 35 до 49 лет. Причиной данной тенденции являются особые типы рациона. В вышеуказанном возрасте примерно треть представительниц прекрасного пола стараются избавиться от лишних килограммов, поэтому ограничивают потребление определенных продуктов. В качестве средства восполнения уровня железа в организме специалисты рекомендуют яблоки.

Читайте также: Ученые: Послеродовая депрессия связана с болью матери после родов

Подписывайтесь:



Добавить комментарий