Грак Татьяна

Ученые: Малоподвижный образ жизни оказался вреднее курения

Ученые: Малоподвижный образ жизни оказался вреднее курения
Ученые провели исследования и определили, что малоподвижный образ жизни увеличивает риски преждевременной смерти больше, нежели курение или диабет. Эксперты рекомендуют обратить внимание на уровень физической активности, сообщает ETimes.
Научные сотрудники назвали полученные результаты, показывающие влияние малоподвижного образа жизни на организм человека, «крайне удивительными». Сидячая работа вреднее курения, диабета или сердечных заболеваний. Авторы проекта изучили истории болезней более 122 тысяч добровольцев, выполнявших упражнения на беговой дорожке. Специалисты планировали определить взаимосвязь между фитнесом и смертностью. Оказалось, физическая активность способствует продлению жизни.

Ученый Уэль Джабер рассказал, что любые занятия в тренажерном зале не являются опасными. Преимущества упражнений наблюдались во всех группах участников. Наиболее положительное влияние отмечалось на здоровье женщин возрастом от 40 лет. Малоподвижный образ жизни увеличивает риски преждевременной смерти.

Читайте также: Ученые: Болезни сердца увеличивают риск преждевременной смерти

Подписывайтесь:



Добавить комментарий