Медик: Апельсиновый сок может быть лечебным при гриппе и простуде

Британский врач Крис Стил, выступивший в программе This Morning, отметил, что людям, болеющим гриппом, нужно каждый день пить цитрусовые соки. Например, апельсиновый сок способен значительно уменьшать неприятные симптомы недуга, такие как головная боль или воспаление горла.

Более того, напиток может оказаться эффективнее жаропонижающих и противовоспалительных средств по сравнению с различными препаратами. Как известно, апельсиновый сок содержит огромную концентрацию витамина С, стимулирующего иммунитет и сокращающего длительность недуга, а также укрепляющего стенки сосудов.

Благодаря витаминам В, присутствующим в цитрусовых фруктах, у больного нормализируется сон, а размножение болезнетворных микроорганизмов будет подавляться. Если у пациента наблюдается небольшое раздражение горла, то цитрусовый сок нужно развести теплой водой.