Ученые назвали приближающие смерть популярные продукты

Ученые рассказали о популярных продуктах, которые приближают смерть. Специалисты отмечают, что некоторые элементы рациона могут оказывать негативное воздействие на здоровье человека.

На первом месте в перечне оказались фруктовые соки. В их состав входят вредные для человек кислоты, которые не дают другим продуктам в полной мере усвоиться. В ходе эксперимента специалисты отметили, что состояние индивидов, употреблявших сок минимум раз в день на протяжении месяца, сильно ухудшилось из-за развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Второе место досталось газированным напиткам. Причиной их вреда является большое количество сахара. Из-за его избытка в организме может начаться скопление веществ, негативно сказывающихся на давлении в сосудах. Также в перечень вредных продуктов вошли белый рис, макароны, мучные изделия и выпечка из белой муки. По словам специалистов, для правильного функционирования организма в рационе должно быть не меньше 3 процентов клетчатки.