Ученые: Нарушение сна может сказываться на настроении

В ходе опыта специалисты изучили поведение более чем 200 человек, страдающих от расстройств сна. Все они должны были каждую неделю на протяжении двух месяцев проходить психологические исследования. В итоге оказалось, что у 80 процентов имелись реальные расстройства, сказывающиеся на их поведении.

Специалисты отмечают, что женщины сложнее мужчин переносят недосып из-за расстройства сна. Представительницы слабого пола из-за этого начинают страдать от усиленных периодических болей. Кроме того, настроение женщин при расстройстве сна может меняться от незначительной мелочи, которая для других покажется пустяком.