Названы ТОП-5 продуктов для улучшения потенции

Эксперты составили перечень из пяти продуктов, которые позволят на долгие годы сохранить или восстановить потенцию. На первом месте оказался арахис, в состав которого входят полезные микроэлементы и минералы.

Арахис отличается обилием белков и жиров, ввиду чего его рекомендуют в качестве замены мясу для вегетарианцев. На втором месте разместился шпинат. Приобрести его можно в любом российском супермаркете. Данное растение богато железом, ввиду чего положительно сказывается не только на мужской силе, но и на наборе мышечной массы.

Третье место в рейтинге досталось бананам, употребление которых обеспечивает повышение уровня тестостерона. Четвертую и пятую строчки в рейтинге заняли овсяные хлопья и ягоды соответственно. В них имеется большое количество различных фитохимикалий, способствующих стабильному возвращению.