Ученые: Скорость употребления пищи влияет на продолжительность жизни

Новозеландские ученые после проведенных исследований, выяснили, как можно продлить жизнь человека. Оказывается, на этот фактор влияет скорость пережёвывания и употребления еды.

Эксперты, изучая влияние пищи на желудочно-кишечный тракт столкнулись с одной необычной особенностью, поэтому решили детальнее исследовать её на 320 добровольцах. Их разделили на 2 группы, каждая из которых получала одинаковое количество еды в течение суток, однако способ её употребления значительно отличался друг от друга. Если первая группа долго пережёвывала продукты, прежде чем проглотить, то вторая группа делала это быстро, даже не измельчая её. В итоге, специалисты получили неожиданные результаты, так и ранее известные.

Оказывается, во время приема пищи, люди, которые тщательно пережёвывают продукты, не имеют проблем с работой ЖКТ, кроме того, у них обнаружен уменьшенное старения клеток организма. Поэтому, ученые рекомендуют всем людям медленно употреблять пищу, ведь это способствует долголетию.