Дерматологи назвали ТОП-10 секретов молодости и красоты кожи

По корейскому методу кожу очищают в два этапа. Вначале загрязнение снимают средствами на основе масла или мицеллярной воды. За ним следует мыло. Далее применяют тонер с содержанием алоэ вера. Кофе следует употреблять умеренно, не увлекаясь данным напитком, так как он высушивает кожу. Одна чашка кофе должна восполняться двумя стаканами воды. Далее специалисты указывают на продукты, имеющие высокий гликемический индекс, они повышают уровень сахара в крови. За ним следует разрушение коллагена и эластичности кожи. Большое внимание нужно уделять и питьевой воде. Её объём в сутки не должен быть меньше двух литров, это позволит коже не пересыхать. Далее следуют натуральные очищающие маски. Нужно применять и скраб из коричневого сахара, перемешанного с маслом кокоса. Дерматологи указывают также на витамины А и Zn, они играют большую роль в возрастных изменениях клеток кожи.

За ними указывают на упражнения и массаж лица, это позволит держать мышцы в тонусе, препятствуя образованию морщин. Замыкает ТОП-10 посещение косметолога, специалист может дать ценные советы по эффективному уходу за кожей лица.