Ученые рассказали о смертельной опасности перфекционизма

Ученые пришли к выводу, что перфекционизм можно отнести к психологическим расстройствам, а в некоторых случаях он может привести к смерти пациента. Психологи отмечают, что в большинстве случаев страдают женщины, так как перфекционизм приводит к нервной булимии.

Нервная булимия - обычное и опасное для жизни расстройство пищевого поведения. Около 275 000 канадских девушек и женщин страдают от нее в разные периоды своей жизни. Они начинают есть большое количество пищи, часто тайно, а затем предотвращают увеличение веса путем рвоты, поста или физических упражнений. Ученые кафедры психологии и неврологии Университета Далхаузи назвали несколько причин такого поведения, самой важной из которых считается перфекционизм.

Перфекционизм предполагает неустанное стремление к безупречности и нереалистично высокие стандарты для себя и других. Перфекционисты редко довольны собой, когда их усилия не достигают совершенства . Чтобы получить более полную картину того, приводит ли перфекционизм к развитию нервной булимии, ученые провели 12 продольных исследований, в которых участвовало в общей сложности 4 665 участников.

Затем они проанализировали результаты этих 12 исследований с использованием статистических средств. Большинство участников были женщинами (86,8%) и включали подростков, студентов и взрослых, средний возраст которых составлял 19 лет. Выводы показали, что перфекционизм предсказывает увеличение нервной булимии, даже после контроля за исходными уровнями состояния. Это говорит о том, что перфекционисты подвергаются риску развития расстройств с течением времени. Фактически, результаты показывают, что перфекционизм имеет центральное значение для людей, которые продолжают развивать булимию.

Предыдущие исследования уже показали, что внешнее давление со стороны семьи, друзей и средств массовой информации могут способствовать заболеванию и стремлению достичь «идеального» веса и формы. Перфекционизм связан с проблемами отношений и чувством грусти . Перфекционисты могут обратиться к еде, чтобы справиться с печалью, вызванной отсутствием связи с другими людьми. Симптомы булимии (например, выпивка) также могут предложить перфекционистам временный уход от давления и самокритики.

Нервная булимия обычно лечится более восьми лет, прежде чем симптомы исчезнут. Около 25 процентов людей с заболеванием развивают хронические, тяжелые симптомы, которые сохраняются на протяжении многих лет. Также развиваются и другие проблемы, такие как кариес и депрессия.