Ученые: Соленая пища увеличивает риски развития сердечной недостаточности

Научные сотрудники на протяжении 12 лет анализировали данные о состоянии здоровья 5 тысяч участников возрастом от 25 до 64 лет. Эксперты рекомендуют не добавлять часто в пищу много соли, так как она негативно воздействует на работу сердца и вызывает недостаточность. Авторы проекта уверены, что пренебрежение нормами правильного питания приводит к ухудшению самочувствия со временем.

По словам ученых, чрезмерное употребление соли увеличивает риски появления инсульта и ишемической болезни сердца. Повышенным показателем является добавление в еду 2,5 чайных ложек вещества ежедневно.