Эксперты назвали ТОП-10 продуктов для лечения заложенности носа

На первом месте списка расположился богатый на антиоксиданты ананас, который отлично защищает слизистые оболочки организма от повреждений. Также в нем присутствуют ферменты, помогающие от заложенности носа. На второй строчке находится арбуз. Входящие в состав этой вкусной ягоды минеральные вещества позволяют минимизировать болевые ощущения, возникающие вследствие проблем с носом. Третье место в ТОП-10 продуктов, которые подойдут для лечения заложенности, занял имбирь, известный своими мощными противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Это средство помогает избавиться от недуга в кратчайшие сроки. Четвертое место отошло корню хрена, который в целом хорошо помогает в лечении простудных заболеваний. На пятой строчке оказался куриный бульон с овощами. Это блюдо отлично снимает воспалительные процессы простудного характера, параллельно избавляя больного от кашля.

Далее идет яблочный уксус, который следует развести с водой в соотношении 1:1, подогреть до 90 градусов, остудить и вдыхать носом. Также устранению воспаления слизистой носа способствуют другие острые специи. Они действуют на организм за счет своих мощных антиоксидантных свойств. Итак, седьмое место досталось чесноку, который не только снимает воспаление, а и избавляет от боли. Восьмое и девятое места достались апельсинам и лимонам. Также можно использовать другие цитрусовые фрукты. Замыкает ТОП-10 продуктов от заложенности носа, предложенный экспертами, до боли знакомый лук. Этот овощ также эффективно действует при болезнях носовых пазух.