Ученые рассказали о пяти улучшающих интимную жизнь видах спорта

Американские ученые после проведения исследований назвали пять видов спорта, способных улучшить интимную жизнь людей. После определенных тренировок человек делает крепче не только свой организм, но и физическую форму.

Для улучшения интимной жизни необходимо обратить внимание на виды спорта, развивающие гибкость и пластику. Научные сотрудники рекомендуют заниматься танцами, так как они добавляют стройности телу и уверенности в себе. Танго или свинг сделают многих представительниц слабого пола более привлекательными в глазах мужчин. На втором месте списка оказались йога и пилатес. Тренировки укрепляют различные группы мышц.

Регулярные занятия бегом улучшат интимную жизнь приверженцев здорового образа жизни. Кардионагрузки улучшают кровообращение и общее состояние организма. Авторы проекта советуют мужчинам ходить на плаванье, которое положительно воздействует на эректильную функцию.