Ученые рассказали о пяти улучшающих интимную жизнь видах спорта

Для улучшения интимной жизни необходимо обратить внимание на виды спорта, развивающие гибкость и пластику. Научные сотрудники рекомендуют заниматься танцами, так как они добавляют стройности телу и уверенности в себе. Танго или свинг сделают многих представительниц слабого пола более привлекательными в глазах мужчин. На втором месте списка оказались йога и пилатес. Тренировки укрепляют различные группы мышц.

Регулярные занятия бегом улучшат интимную жизнь приверженцев здорового образа жизни. Кардионагрузки улучшают кровообращение и общее состояние организма. Авторы проекта советуют мужчинам ходить на плаванье, которое положительно воздействует на эректильную функцию.