Ученые: Любовь к красному мясу может провоцировать у женщин онкологию

Исследование ученых продолжалось в течение 17-летнего периода, вовлекая 32 тысячи человек. Оказалось, что женщинам, у которых в семье имеются случаи рака кишечника, необходимо свести к минимуму количество потребляемого красного мяса. Такие выводы сделаны в том числе посредством анализа пищевых привычек испытуемых, а также их рациона.

В красном мясе имеется немало полезных веществ, в том числе Омега-3. Это подразумевает, что нет необходимости исключать продукт из рациона полностью. В среднем в неделю позволено употреблять не более 3-4 порций.