Русанов Руслан

Медики назвали самые вредные для желудка напитки

Медики назвали самые вредные для желудка напитки
Медики опубликовали список напитков, которые либо плохо, либо вообще не перевариваются. Таким образом, от их употребления может сильно пострадать желудок.
Наиболее вредным напитком для желудочно-кишечного тракта человека является алкоголь из-за наличия большого количества токсических элементов в своём составе. Специалисты рекомендуют употреблять спиртное не регулярно, и только в строго определённом, небольшом количестве. Ликеры или коктейли с большим содержанием спирта тоже вредны в связи с обильным наличием сахара и химических добавок. В этом случае очень страдает слизистая оболочка желудка, а также нарушается сбалансированность микробиома.

Кофе и чай тоже не следует употреблять очень часто, ведь в противном случае человек будет страдать от вздутия живота, эрозий, язв и повреждений слизистой оболочки желудка. Энергетические напитки из-за большого количества алкоголя и стимулирующих компонентов ухудшают метаболизм, нарушают пищеварение и нарушают нормальный сон, подытожили эксперты.

Читайте также: Эксперты рассказали, зачем переобуваться на работе

Подписывайтесь:



Добавить комментарий