Специалисты рассказали об избавлении от похмелья с помощью витаминного комплекса

В канун новогодних праздников многие люди ищут способы, как облегчить последствия похмельного синдрома из-за чрезмерного количества выпитого спиртного. Ученые предложили интересный выход – специальный комплекс витаминов, помогающий в случае тошноты и головной боли.

Отметим, что в последние годы граждане всё чаще стали выбирать природные лекарства от недугов, в том числе и для похмелья. По мнению экспертов, в случае приёма особого витаминного комплекса человек даже не почувствует, что накануне употреблял слишком много алкоголя. Комплекс восполняет потерянный витамин В, которого особенно не хватает организму при похмелье. Кроме того, эксперты советуют есть большое количество фруктов и овощей перед застольем. Цинкосодержащие продукты тоже стоит добавить в рацион, ведь этот химический элемент истощается одним из первых, а это может привести к поражению печени. Сахар в крови будет стабилизирован с помощью белка, а для избавления от жажды рекомендуется выпить стакан воды перед сном.

Употребив алкоголь, можно сразу же попробовать и здоровую пищу, вроде листовых салатов. В заключении ученые посоветовали поддерживать уровень полезных видов бактерий, чтобы помочь организму сдерживать похмельный синдром.