Эксперт: Решить проблему вздутого живота поможет чай из одуванчика

Как утверждает доктор Оз, скопление в кишечнике газов возможно по нескольким причинам. Метеоризму и тяжести в животе часто способствуют как слишком большой размер порций, так и разговоры во время трапезы, и даже положение тела после еды. Если пить чай из одуванчика, подобных проблем, несмотря на причину их возникновения, не будет. При этом эксперт утверждает, что употреблять напиток следует каждый день.

Как оказалось, чай из одуванчиков ускоряет переваривание жирной пищи и даже помогает избавиться из лишней жидкости в организме. Напиток обладает мочегонным эффектом и стимулирует выработку желчи. Помимо этого, эксперт рекомендует добавить при вздутии живота продукты, содержащие магний. Это вещество отлично вытесняет лишние газы.

В качестве источника Mg можно употреблять шпинат, орехи и зеленые листовые овощи. В случае, если советы доктора Оза не помогут, следует обратиться к врачу, поскольку подобная проблема может указывать на рак яичников.