Учёные: Сон супругов в раздельных постелях способствует укреплению здоровья

По мнению специалистов, часто люди стараются спать вместе, желая закрепить связь, но нередко это приводит лишь к проблемам. Не всегда пара на самом деле получает от этого удовольствие. Вместо спокойного сна в таком случае приходит нервное напряжение. Речь идёт о храпе, болтовне во сне и брыкании. Кроме того, каждый любит спасть по-своему, кто-то закутывается в одеяло, забирая его у соседа, другие любят включать кондиционер, создавая неприемлемые условия для партнёра, а некоторые просто страдают бессонницей, и даже если поведение любимого во время сна не отличается повышенной активностью, это всё равно может привести к проблемам.

Учёные рекомендуют парам спать по отдельности, избавившись от дискомфорта они почувствуют большую привязанность друг к другу. При этом хороший отдых во время сна снимет общую раздражительность и укрепит не только эмоциональную привязанность, но и улучшит интимную близость. По статистике четверть всех пар спят в разных кроватях, а ещё 10% в отдельных комнатах.