Ученые выяснили, что большое количество отложенных задач делает ощущение свободного времени короче

Исследователи из США выяснили, почему у людей наблюдается нехватка времени для многих дел, назначенных на определенное время. Специалисты рекомендуют работать в более расслабленном темпе для увеличения продуктивности за максимально короткий отрезок времени.

Ученые, представляющие университет штата Огайо, подвели итог психологического теста среди десятка добровольцев. Им была предложена встреча с друзьями: первой группе сказали, что товарищи будут на месте в течение часа, второй – в течение дня. В итоге выяснилось: испытуемые, планирующие много дел на небольшой промежуток времени, успевают меньше. Таким образом, людям хочется обладать большим запасом времени (в основном, больше необходимого), а это негативно сказывается на производительности. Стоит добавить, что это – психологическая проблема, уверяют ученые.

Исследователи рекомендуют запоминать время, остающееся в наличии для определения наиболее непрерывного потока дела, которые можно успеть сделать сразу. Это освободит мозг от перегрузки, подытожили специалисты.