Названы пять признаков опасности кофе для организма

Воздействие кофеина на метаболизм определяется индивидуальными особенностями организма. Специалисты назвали пять признаков, свидетельствующих, что кофе вредит здоровью.

Первый из них - болевые ощущения в животе. Некоторые соединения напитка, как показывают исследования, активируют выработку желудочного сока, а это отрицательно влияет на слизистую оболочку. Вторым признаком, доказывающим, что кофе противопоказано, является учащенное сердцебиение. Замечая данный симптом, человек должен отказаться от употребления напитка, так как в будущем это может привести к серьезным проблемам с сердцем.

В список «показателей» вреда кофе медики внесли и диарею. Учащенные позывы в туалет могут оказаться следствием поступления в организм кофеина в переизбытке. Бодрящий напиток может вызвать тремор. Такое случается, когда у человека наблюдается повышенная чувствительность к компонентам кофе. У любителей крепкого тонизирующего напитка часто возникают головные боли. При употреблении кофе в больших количествах к этому симптому может прибавиться усталость.

Специалисты советуют обращать внимание на свое самочувствие и, если появляется хоть один из перечисленных признаков, исключить из рациона продукты с кофеином. Рекомендуется отказаться от кофе хотя бы на некоторое время.