Эксперты рассказали о пользе новогодних праздников для здоровья

Ученые рассказали о пользе новогодних праздников для здоровья человека. По словам специалистов, обилие тяжелой для желудка пищи и спиртного может иметь не только негативный эффект.

Во время новогодних праздников больше всего нагрузки испытывают нервная и пищеварительная системы. По словам специалистов, для предотвращения негативного эффекта стоит ввести в рацион и на стол множество фруктов. Овощами злоупотреблять не стоит, так как в зимнее время для их выращивания и хранения могут использовать различные химические вещества.

Также специалисты отмечают, что во время украшения дома вырабатывается полезный для организма дофамин, позволяющий повысить настроение. Благодаря его наличию в организме укрепляется нервная система, которая может более активно бороться со стрессовыми ситуациями и депрессией.