Ученые: Зимой мозг человека работает хуже, чем летом и осенью

В зимний период человеческий мозг функционирует хуже, чем в остальные поры годы. Об этом заявили канадские ученые, добавив, что в холодную погоду у людей наблюдаются проблемы с когнитивными функциями.

Исследователи проанализировали параметры о состоянии здоровья более 3 тысяч человек возрастом от 70 лет из Канады, Франции и США, страдающих болезнью Альцгеймера. В итоге они установили, что наиболее оптимальным периодом для работы мозга является вторая половина лета или первый месяц осени. Скорее всего это напрямую связано с тем, что люди в этот период активно употребляют свежие фрукты и овощи. Зимой, в свою очередь, человек подвержен депрессивному состоянию, сонливости. Именно в этот период количество диагностирования нарушений когнитивных функций увеличивается почти на треть.

Чтобы мозг функционировал оптимально необходимы длительные световые дни, а также нормальная температура воздуха, подытожили специалисты. Например, в декабре, январе и феврале долгие вечера приводят к замедлению работы мозга.