Маргарита Шипкова

Офтальмолог рассказала о портящих зрение продуктах питания

Офтальмолог рассказала о портящих зрение продуктах питания
Офтальмолог Ирина Бондаренко рассказала корреспонденту «Волгоградской правды» о продуктах питания, портящих зрение. Коснулся медспециалист и темы выбора очков.
Для того чтобы обезопасить глаза во время работы с ПК, нужно дважды в час давать глазам отдыхать. Можно использовать особые очки, но приобретать их следует не на рынках, а в специализированных магазинах. Проверять зрение специалист порекомендовала как минимум каждый год.

Офтальмолог напомнила о полезных для глаз продуктах питания и рассказала о пагубных для зрения. К первым относятся брокколи, морковь, апельсины, яблоки, орехи, мясо, рыба, молоко, ко вторым – белый хлеб, сладости, колбасные изделия, чипсы, сладкая газировка, спиртное.

Подписывайтесь:




Добавить комментарий