Ученые назвали продукты, необходимые для профилактики онкологических заболеваний

В первую очередь - это морковь. Этот овощ содержит бета-каротин, который поднимает иммунитет в борьбе с инородными клетками и способствует росту здоровых клеток, благотворно влияет на зрение. Пигмент укрепляет зубную эмаль и кости, улучшает состояние слизистых и кожных покровов. Морковь помогает концентрировать внимание и память, оказывая стимулирующее воздействие на нейроны головного мозга. Ежедневное применение этого корнеплода в пищу положительно влияет на весь организм в целом. Наиболее предпочтительней употребление морковного пюре, которое также помогает при желудочно-кишечных проблемах. Но его нельзя пить больше одного стакана в день.

Яблоки не меньше, чем морковь нужно употреблять в пищу. У тех, кто съедает хотя бы один фрукт в день, снижается риск развития рака кишечника. Это обусловливается большим содержанием в нем процианидина, который представляет собой группу веществ, имеющих похожую структуру и воздействующих на механизмы деления клеток. Так как при сбоях на клеточном уровне происходит процесс изменения здоровых клеток в новообразования, ученые говорят, что яблоки являются надежным средством профилактики онкологических заболеваний.