Ученые назвали самый полезный тропический плод

Считается, что бамия родом из Западной Африки или Индии, так как там больше всего разновидностей этого овоща. Похож он на зеленый стручок перца чили, только с граненой поверхностью, покрытой множеством волосков. Во всем мире он имеет большую популярность, многие страны его называют по-разному: гомбо или окра.

Американские специалисты изучили свойства этой экзотической культуры и пришли к выводу, что он может помочь в лечении многих заболеваний. В нем содержится достаточное количество клетчатки, что благотворно сказывается на перистальтике кишечника. Его ценят люди, которые следят за своим весом, так как он малокалорийный. Врачи считают употребление этого тропического плода хорошим средством для профилактики онкологических заболеваний. Противораковые свойства объясняются содержанием в нем мощных антиоксидантов. Он полезен людям, имеющим проблемы с дыхательными путями, помогает восстанавливать силы после тяжелых операций или болезней, улучшает зрение, и даже потенцию. Вещества, входящие в состав бамии, контролируют уровень сахара в крови, а значит, он незаменим для страдающих сахарным диабетом. Такой тропический плод можно употреблять как в сыром, так и в обработанном виде (рагу и супы).