Мамян Инна

Ученые: Маринованные огурцы помогают справиться со стрессом

Ученые: Маринованные огурцы помогают справиться со стрессом
Ученые рассказали, что систематическое съедание маринованных огурцов содействует в процессе преодоления стресса. Соленья помогают выработаться гормону радости, который улучшает настроение и борется с нервными потрясениями.
Специалисты напомнили, что повышают устойчивость к стрессовым ситуациям, улучшают психическое состояние здоровья не одни огурцы, но и практически все маринованные овощи. Исследованиями было доказано, что при постоянном употреблении соленья в первый месяц человек станет спокойным.

Но доктора советуют не впадать в крайности. Не нужно есть всю банку огурцов в день, такое принятие пищи только навредит человеку и спровоцирует отеки. Нужно раз в 2-3 дня лакомиться двумя огурчиками.

Читайте также: Ученые назвали «перегрузку мозга» источником развития головных болей

Подписывайтесь:



Добавить комментарий