Ученые: Использование смартфонов вызывает боли в шее и проблемы с позвоночником

По словам научных сотрудников, длительное использование смартфона негативно влияет на здоровье пользователей. Особенно обмен текстовыми сообщениями создает дополнительную нагрузку на шею и мягкие ткани, окружающие позвоночник. Постоянное поднятие и опускание головы приводит к проблемам. Авторы проекта провели эксперимент с участием 30 добровольцев возрастом от 18 до 25 лет. Все они использовали девайсы на протяжении 8 часов в день.

Ученые оценили эргономические уровни риска людей с помощью инструмента RULA. Его обычно применяют для определения состояния пользователей портативных компьютеров. Добровольцы данного исследования имели показатель в 6 баллов, что превышает привычную отметку в 2 балла. Специалисты заявили, что при отправке сообщений люди принимают неудобную позу, сгибают или скручивают шею в бок. Это оказывает негативное влияние на мягкие ткани и позвоночник, а также приводит к дискомфорту.