Дубов Дмитрий

Ученые: Обед с друзьями поможет человеку похудеть

Ученые: Обед с друзьями поможет человеку похудеть
Исследователи из Стэнфорда выяснили, если поставить перед собой цель похудеть, необходимо больше времени проводить с друзьями в ресторане, кафе или в простой домашней обстановке. В хорошей компании получается есть намного меньше.
Скорее всего, связано все с уменьшением интереса к пище, мозг переключает внимание на обстановку в социальном окружении. Можно сказать, при разговоре зоны мозга, отвечающие за общение, доминируют над ответственными за аппетит.

Для проверки своего предположения ученые привлекли лабораторных мышей, строение мозга которых имеет много общего с человеческим. В ходе экспериментов над животными, исследователи проводили стимуляцию клеток, ответственных за социальное общение, при этом подопытные практически теряли интерес к высококалорийному лакомству. Когда мыши общались с другими животными, они меньше ели. Авторами исследования отмечается, в зависимости от социальной ситуации может подавляться потребность принимать пищу. Контроль над социальным поведением осуществляет область коры мозга, участвующая также при определении уровня аппетита и поглощении и поиске пищи.

Согласно более ранним исследованиям ученых, доказано, что наиболее часто подвержены перееданию люди, ведущие одинокий образ жизни. Их мозг не нагружает социальная активность, которая может отвлекать и переключать внимание. Только можно столкнуться с прямо противоположной опасностью. Желание постоянно выглядеть в соответствующей форме перед окружением, способно стать патологией и причиной развития анорексии.

Подписывайтесь:




Добавить комментарий