Названы снижающие повышенную кислотность желудка продукты

Неправильное питание негативно отражается на работе пищеварительной системы. Специалисты из Индии назвали продукты, помогающие людям с повышенной кислотностью желудка, облегчить симптомы.

Первыми в этом списке идут бананы. Эти экзотические плоды в считанные минуты после употребления снижают проявление изжоги и вызванные ею неприятные ощущения. Облегчить симптомы повышенной кислотности помогают дыни и арбузы. Данные представители бахчевых культур, богатые клетчаткой и антиоксидантами, способствуют восстановлению в организме водно-соляного баланса.

Индийские эксперты не рекомендуют людям с повышенной кислотностью желудка употреблять в большом количестве или натощак цитрусовые. Продукт, насыщенный витамином C, может обострить состояние, вызвать проблемы с пищеварением.