Александр Семчев посоветовал людям с избыточной массой тела «зашить» рот

Актер испытал много средств для того, чтобы сбросить вес. Приходилось ему пить таблетки, сидеть на всевозможных диетах, даже обращаться к психотерапевту, однако ничего не помогало. Семчев считает, что главным в этом деле является мотивация. Для себя он её нашёл, и советует людям с избыточным весом, перестать много есть, просто «зашить» рот.

Вспомнил он и времена, когда выбор продуктов был не такой большой, как сейчас. Артист считает, что из-за этого люди и едят все подряд, отчего в России повышается количество жителей, имеющих избыточную массу тела. Кроме того, Александр Семчев подчеркнул, что это негативно сказывается на здоровье, а для него важно еще пожить и поработать. Сам он отказался от сладостей, сдобы и жареных продуктов, предпочитая здоровую пищу, которую принимает маленькими порциями в течение дня.