Ученые назвали быстрое похудение вредным для здоровья

Ученые Йоркского университета после проведения исследований назвали быстрое похудение вредным для метаболизма и здоровья. Процесс избавления от лишнего веса должен быть медленным - только так он не нарушает функционирование организма.

Научные сотрудники изучили данные 11 тысяч добровольцев, участвовавших в программе клинического контроля. Проект длился около 9 лет до 2017 года. Специалисты во время исследования хотели определить связь между быстрым похудением и здоровьем пациентов. Резкое избавление от лишнего веса может только навредить организму. Эксперты рекомендуют сбрасывать по 1 килограмму в неделю.

По словам ученых, при диабете или сердечно-сосудистых заболеваний не имеет значения, худеет человек медленно или быстро. При резкой потере килограмм у пациентов увеличивается риск появления камней в желчном пузыре. Это приводит к нарушениям метаболических процессов в организме.