Эксперты: Лимон защищает от развития болезней легких

Научные сотрудники рекомендуют добавлять лимон в горячие напитки при простуде, так как в цитрусовых содержится большое количество витамина C. Он помогает ускорить выздоровление при инфекционных недугах. В список полезных свойств медики внесли насыщенный и кислый аромат данного фрукта. Эту особенность часто применяют для создания натурального ароматизатора. Насыщающие воздух ферменты очищают горло и дыхательные пути, снижая риск развития болезней лёгких.

Врачи рекомендуют использовать лимон при простуде, астме или аллергических реакциях. Аромат цитрусовых оказывает положительное воздействие на психику и помогает в борьбе с депрессивным состоянием и тревогой. Фрукт действует в качестве естественного очистителя крови, так как он богат витаминами A, С, E. Ежедневное его употребление снизит риски развития воспалений.