Ученые: Ночной храп ухудшает память

Ученые Университета RMIT в Австралии установили, что храп ухудшает память людей. Выводы были сделаны на основе экспериментов с участием 41 добровольца возрастом от 20 до 69 лет с диагнозом “апное”, сообщает Daily Mail.

Респонденты прошли анкетирование, установившее, что их память была несколько хуже в сравнении с людьми, которые не храпят. Их попросили вспомнить по 3 факта из своего детства. В частности, больные хуже запоминали детали, имена людей и даты.

Доктор Мелинда Джексон, автор научной работы, рассказывает, также у респондентов было диагностировано уменьшение количества серого вещества и ухудшение работы доли мозга, ответственной за автобиографическую память. Связан такой эффект с нехваткой кислорода, которая негативно сказывается на формировании нейронов.

Дополнительные исследования ученых показали, что у 52,3% человек, которые храпят, была память была значительно хуже. Тем не менее, проблемы коснулись только “давних” воспоминаний - события последних лет такие люди помнят не хуже, чем другие.