Медики рассказали, как женщинам можно бросить курить

Медики выяснили, как женщинам легко можно бросить курить. Выяснилось, что достаточно снизить уровень стресса, и тогда от пагубной привычки будет проще отказаться.

В рамках научной работы ученые из США исследовали 200 женщин, которые курили. Выяснилось, что наличие стрессовых ситуаций влияет на желание респондентов тянуться к сигаретам. Более спокойная жизнь напротив - позволяет женщинам перестать курить. При этом стресс в большей мере влияет на привычки женщин, чем мужчин, и связана ситуация больше с психологической зависимостью, чем с никотиновой.

Медики отметили, что помочь справиться со стрессом может поход к специалисту, спорт, правильное питание. А с успокоительными в целях избавление от вредной привычки лучше повременить.