Ученые рассказали, как похудеть во время поездки в автобусе и метро

Ученые Университета Иллинойса (США) выяснили, что поездки в общественном транспорте помогают похудеть. Тем не менее, помогает такой способ только тем, кто ездит на личном автомобиле.

Исследователи проанализировали отчеты об ожирении за 2001-2009 годы и установили, что рост пассажиров общественного транспорта связан с уменьшением количества людей с лишним весом. В среднем, переход на автобусы и метро для 1% населения помогает снизить количество жителей с ожирением на 0,221%.

Связан эффект с тем, что в общественном транспорте нагрузка на организм больше, чем в машине. Кроме того, пассажиры должны пройти определенное расстояние от остановки до места назначения, а на автомобилях подъезжают прямо к зданиям.