Ученые: Сон заставляет организм «перепрограммировать» клетки для борьбы с инфекциями

По словам научных сотрудников, самочувствие заболевших людей заметно улучшается после крепкого сна. Он увеличивает эффективность функционирования Т-клеток, а также их реакцию на угрозы. Результаты проведенных исследований оказались очень важными для медиков, так как многие пациенты жалуются на недосып, приводящий к появлению стрессового состояния и депрессии. Авторы проекта проследили, как зараженные иммунные компоненты погибали из-за прикрепленных к ним «дирижерам».

«Тормозящие» сигналы мешали тельцам соединяться с инфицированными клетками и ликвидировать их. У участников, зараженных цитомегаловирусом, взяли образцы крови, а затем выделили несколько типов веществ. Последние «перепрограммировали» Т-клетки, чтобы они производили меньшее количество белков. Концентрация вредоносных элементов заметно снижалась, когда добровольцы спали. Во время отдыха активность иммунитета вырастает, поэтому организм пытается побороть инфекцию.