Названы 5 особенностей женской обуви, опасной для ног

Самые безопасные модели обуви – те, длина каблуков которых не превышает 6 см. В противном случае возрастает риск травмирования, переутомления, появления головокружения и потеря равновесия. Высокий каблук в 5 раз увеличивает нагрузку на стопу, провоцируя развитие плоскостопия, появление мозолей, натоптышей, вальгусной деформации пальцев ног. Среди иных осложнений – боль в шее и пояснице, утруднение кровообращения в головном мозге, варикозное расширение вен. Кроме того, в особо серьёзных случаях у любительниц такой обуви смещается матка, что чревато проблемами с репродуктивной функцией.

Вторая опасная особенность женской обуви – скользкая подошва, на которой нет рельефного рисунка. Такие модели не стоит носить зимой, особенно в гололёд, но также в подобной обуви можно упасть и летом, ступив на гладкую тротуарную плитку или мокрый пол.

Третий негативный момент – узкий носок, часто провоцирующий искривление пальцев ног и связанное с этим воспаление. В дальнейшем для преодоления данной проблемы придётся обращаться за хирургической помощью.

На четвёртом месте специалисты расположили обувь на очень тонкой подошве – из-за этого стопы становятся уязвимыми для неровного и грубого асфальтного покрытия. Во время ходьбы в балетках увеличивается интенсивность ударной нагрузки на ноги и позвоночник, результатом чего становятся пяточная шпора, плоскостопие, артроз коленного сустава, сопровождающиеся болью в пояснице.

Не рекомендуют медики носить обувь и на монолитной платформе, препятствующей естественному движению стопы при ходьбе. Из-за этого возрастает нагрузка на суставы, мышцы начинают больше уставать, а вены на ногах – расширяться.