Ева Вит

Медики назвали главную опасность тренажерного зала для здоровья посетителей

Медики назвали главную опасность тренажерного зала для здоровья посетителей
В тренажерном зале человек, соприкасаясь с поверхностями, где до этого занимались другие люди, рискует заразиться опасными вирусами и бактериями. Специалисты назвали наиболее распространенные заболевания, «подцепленные» в спортзале.
Одним из опаснейших микроорганизмов, которые могут встречаться в «тренажерке», является кишечная палочка. Бактерию можно подхватить, взявшись за грифы штанг, спортивные снаряды, а также на общих ковриках для йоги. Она вызывает проблемы с желудком. Через предметы и воздушно-капельным путем передается бактерия стрептококка. Распространению опасных патогенов способствует влажная среда, например, в душевой фитнес-клуба и в сауне. Встречаются эти микробы, провоцирующие боли в горле и развитие пневмонии, и на ручках тренажеров.

Патогенный грибок рискуют подхватить люди, забывающие надевать свою обувь в общественных душевых, саунах, пользующихся общими ковриками в спортзале. Золотистый стафилококк может появиться на скамье для жима лежа, и чтобы им заразиться, достаточно положить туда полотенце. Микроб вызывает раздражение кожи и появление гнойничков. В спортзале существует риск получить вирус папилломы, передающийся в основном половым путем, через порезы и ссадины. Защитить себя можно, тщательно обработав рану антисептиком.

Специалисты рекомендуют соблюдать правила личной гигиены: мыть руки с мылом после тренировки, пользоваться собственным полотенцем, заниматься в тренажерном зале в носках, не забывать тапочки для душа. В таких случаях вероятность подхватить опасные бактерии сводится к минимуму.

Подписывайтесь:




Добавить комментарий