Жареный картофель и чипсы назвали худшими продуктами

Американские специалисты изучили влияние чипсов и жареного картофеля на здоровье человека и его вес. Исследователи признали эти продукты худшими для стройных и желающих похудеть людей.

Как отмечают эксперты, картофельные чипсы имеют низкую питательную ценность, но содержать достаточно большое количество калорий. После употребления этого продукта человек насытится на непродолжительное время и вскоре снова почувствует «голодные» позывы, поэтому все усилия по похудению могут оказаться напрасными.

Чипсы почти полностью лишены полезных для здоровья минералов и витаминов. Они способствуют отложению жира в области живота, а также задерживают в организме воду. Жареный картофель и чипсы отличаются высокой концентрацией натрия. Частое употребление продукта, предупреждают специалисты, грозит развитием гипертонии, повышает вероятность инсульта, сердечных приступов.