Эксперты доказали, что перебороть тягу к нездоровой пище можно за 2 минуты

В первом случае эксперимент проводился в столовой для школьников. В течение трех дней, в то время, когда дети стояли в очереди, специалисты распространяли с помощью распылителя ароматы пиццы и яблок. Длились такие действия медленно на протяжении 2 минут, чтобы каждый смог ощутить запах. Результаты показали, что при воздействии яблочного аромата и без него количество покупок вредной еды не уменьшалось и было примерно одинаковым, что касается аромата выпечки, то здесь наблюдается снижение покупок такой пищи.

Следующий эксперимент прошел в лаборатории, где тестировались сладкие ароматы – клубника и печенье. Добровольцев поместили в комнату с определенным запахом на 2 минуты, после чего им предложили выбрать один из этих продуктов. Оказалось, те, кто подвергался воздействию паров нездоровой пищи, выбирали ягоды, и наоборот.

Третье исследование проходило в супермаркете, где распылялись ароматы клубники или шоколадного печенья. Здесь стояла задача - определить точный промежуток времени, в течение которого человек может отказаться от покупки нездоровой пищи. В результате этого эксперимента ученые сделали вывод, что 2 минут для этого достаточно.