Эксперты назвали основные продукты для устранения изжоги

Эксперты рассказали, какие продукты необходимо включить в рацион, чтобы избавиться от изжоги. Неприятные ощущения в области груди могут появиться из-за выделяемой в желудке соляной кислоты в результате плотного ужина.

По словам гастроэнтеролога Ирины Пичугиной, ожирение, переедание и недуги ЖКТ приводят к развитию хронической изжоги. Болезнь может являться следствием выделения большого количества кислоты, поджелудочного сока или желчи. При диагностике заболевания эксперты рекомендуют нормализовать питание. Пациентам необходимо уменьшить порции и увеличить число приемов пищи до 6 раз в день. В рамках лечения исключаются физические нагрузки в течение пары часов после еды.

Для устранения изжоги необходимо отказаться от соленых, острых и слишком кислых продуктов. Медики советуют добавить в рацион питания молоко, творог, обезжиренные супы и отварной картофель. При заболеваниях допускается употребление кабачков, огурцов, моркови и вареного мяса. Врачи назначают пациентам дополнительно лекарственные препараты после проведения обследования.