Матильда Шнурова рассказала о своей диете

«Я ни к чему не призываю, поскольку не диетолог, а всего лишь очень избирательна в еде и давно и много интересуюсь. Расскажу про свою систему, которую разработала изучая годами разные подходы в нутриционистике и экспериментируя практически на себе. Для начала скажу, что, конечно, будучи ресторатором и путешествуя постоянно, все свои правила также нарушаю постоянно, но тем не менее стараюсь их придерживаться», - написала Матильда Шнурова.

Она отметила, что избегает глютен и практически его не употребляет. Кроме того, Шнурова сводит к минимуму употребление углеводов. Это касается не только сахара, десертов, сладкого, но и любых крупы и даже фруктов. Также ее диета практически исключает молочные продукты, а им на замену приходит ореховое молоко. «Основой моего питания являются правильные жиры, белок и клетчатка, то есть придерживаюсь протокола», - указала бывшая супруга музыканта. В завершение она указала, что ест мясо.

Пользователи заинтересовались рационом питания Шнуровой и задали ей множество вопросов на данную тему. Также некоторые поделились своими рекомендациями. «Так не может питаться средний россиянин, из-за нехватки средств. Ты лучше напиши как здорово питаться на среднюю зп по России. Будет куда полезнее, а все это можно прочитать в любой второй статье в любой соц сети», - написала одна из пользовательниц социальной сети.