Ученые назвали самый полезный для здоровья желудка овощ

Ученые назвали овощ, полезность которого для здоровья желудка самая высокая. Выяснилось, что максимально эффективен в этом плане огурец.

За счет своей “водянистости” этот овощ считается диетическим, и долгое время диетологи заявляли, что “огромного” количества витаминов в нем нет. Но последние исследования доказали благотворное влияние огурцов на слизистую желудка.

Овощ смягчает ткани, тем самым успокаивая раздражения. Также он выводит из организма различные токсичные вещества и холестерин. Среди других полезных эффектов - нормализация уровня глюкозы.

Медики отмечают, что огурец должен быть в меню регулярно. В отдельных случаях также стоит проводить “разгрузочные дни” с этим овощем.