Злата Чайка

Врачи назвали продукты, которые не следует употреблять на голодный желудок

Врачи назвали продукты, которые не следует употреблять на голодный желудок
Врачи назвали продукты, которые не следует есть на голодный желудок. Употребление их в утреннее время может вызвать ряд нежелательных последствий и привести к болезням желудочно - кишечного тракта.
Врачи подчеркивают, что не следует натощак утром пить кофе или чай, так как это раздражает слизистую желудка и может вызвать гастрит или язву, которая, в последствие, даже переходит в онкологическое заболевание. Йогурт также не стоит принимать на голодный желудок, он усиливает кислотность желудочного сока, что провоцирует изжогу и неприятное ощущение в животе.

Цитрусовые фрукты и соки нельзя кушать утром в виду того, что они тоже изменяют кислотность, и это приводит к сильным болям в желудке. К тому же они повышают уровень сахара в крови, а это опасно, особенно для диабетиков. Некоторые овощи в сыром виде противопоказаны на завтрак, считают медики, к ним относится капуста, шпинат и зеленый лук, также томаты. Действие этих, казалось бы, полезных продуктов, может вызвать вздутие живота, метеоризм и спазмы в желудке. Лучше употреблять их запеченными.

Подписывайтесь:


загрузка...


Добавить комментарий